Причины изжоги и как от нее избавиться

Изжога или пищеводный рефлюкс возникает в результате неправильной работы сфинктера пищевода. Этот мышечный клапан, который располагается там, где пищевод переходит в желудок, может расслабляться в самый неподходящий момент. Вследствие чего пища, которая еще не успела перевариться, кислота и ферменты забрасываются из желудка обратно в пищевод, вызывая жгучее ощущение в груди и кислотную отрыжку. Какие же причины изжоги и как от нее избавиться?